O que é o EPOC e como ele pode beneficiar o processo de emagrecimento. Exercícios de alta intensidade favorecem o consumo de oxigênio após o exercício. Leia esse artigo completo
Reportagem do Fantástico mostrou como funcionam as calorias no corpo humano. Em relação aos exercícios, como isso funciona e qual a relação com o emagrecimento? Leia esse artigo completo
O delineamento de processos permite um maior controle gerencial sobre tudo o que acontece na sua empresa, principalmente na área de vendas. Leia esse artigo completo
Quanto custa para sua academia não ter uma estratégia de atuação da equipe de vendas? Já pensou quantas vendas são perdidas por conta disso? Aliás, sua equipe vende ou os clientes compram? Em tempos de crise, quando o cliente fica mais seletivo e cauteloso para comprar, é preciso... Leia esse artigo completo
Pela segunda vez em menos de 15 dias, São José do Rio Preto, no interior de São Paulo, entra nas manchetes de jornais por causa de acidentes em academias. O primeiro aconteceu no dia 09 de janeiro de 2016, quando a jovem Marcelle Mendes Mancuso caiu de um aparelho e fraturou a... Leia esse artigo completo
Algumas considerações sobre o acidente ocorrido com uma jovem que fraturou a coluna durante a execução de um exercício abdominal. Leia esse artigo completo