Meu nome é Leonardo Allevato, sou graduado em Educação Física, com mais de 20 anos de experiência na prescrição de treinamento de força, corrida e caminhada.
Criei o método MH FIT porque existe uma variável na questão do emagrecimento que muita gente não dá importância! E é essa variável que vai fazer a diferença nos resultados!
Com uma orientação personalizada, é possível alcançar objetivos reais em termos de saúde, qualidade de vida e emagrecimento.
Continue lendo para entender até onde você vai conseguir chegar (VAI chegar longe!) participando desse desafio!