Planos, eixos e tipos de contrações
Um rápido apanhado do conceito de eixos e planos de movimento, além dos tipos de contração muscular existentes. Participe do nosso curso Biomecânica Básica.
Atividade física e produtividade
Os benefícios das atividades físicas e dos exercícios físicos na produtividade de trabalhadores. Um artigo científico complementa o assunto abordado.