What’s the best training time?

Learn how to identify the best times for training according to your biological clock.
Vagas da semana #326

Vagas de emprego e estágio em Educação Física da semana 326. Destaque para a vaga disponível para aulas de Educação Física escolar no Rio de Janeiro.
Malhação em casa

Os prós (?) e contras de se malhar em casa, sem uma orientação profissional.
Qual o melhor horário para malhar?

Saiba como identificar os melhores horários para treinar, de acordo com seu relógio biológico.
Lutador de MMA morre durante exercício em academia

O atleta Philippe Mira pode ter sido vítima da morte súbita durante a prática do exercício na esteira, dentro de uma academia de Florianópolis.
MMA fighter dies during exercise on a treadmill

Brazilian fighter was exercising on a treadmill anda felt ill during the first 10 minutes of exercise. He died before he could be taken to a hospital.
A pena da sua academia
Vídeo ilustrativo de como uma parte pode arruinar o todo. Estamos falando das relações pessoais na sua academia e isso pode ser melhorado através do treinamento.
Como foi o Circuito Vale do Aço de corrida de rua – etapa Ipatinga – MG
Um rápido apanhado de como foi o Circuito Vale do Aço de corrida de rua – etapa Ipatinga – MG, que aconteceu no dia 14 de julho de 2013.
Circuito Vale do Aço de corrida de rua – etapa Ipatinga – MG

Uma análise do percurso do circuito Vale do Aço de corrida de rua, etapa Ipatinga. Um trajeto com muitas subidas e percurso duplo para 10km.
O Maracanã vai perder o seu glamour?

As novas medidas do Consórcio Maracanã S.A. colocarão uma série de restrições aos torcedores que comparecerem aos jogos no novo estádio.