Esportes paraolímpicos: conhecer para valorizar
Os esportes paraolímpicos crescem mais a cada ano. Já são mais de 20 modalidades de uma história que começou logo após a 2ª Guerra Mundial. Atualmente, o evento é uma categoria de esportes de alto rendimento e o seu desmembramento mostra a importância da categoria: Paraolimpíadas, Jogos Paraolímpicos de Inverno e as Paraolimpíadas escolares são […]
Sorteio do livro A Construção do Conhecimento em Ciência da Motricidade Humana
Estamos lançando mais um sorteio como forma de promover o 6º Congresso Carioca de Educação Física através do Twitter. Para participar, basta que você tenha uma conta no Twitter, “retuitar (RT)” a mensagem existente ao final desse post e seguir o perfil @6ccef. Estamos oferecendo o livro “A Construção do Conhecimento em Ciência da Motricidade […]
Aulas de ritmos em academias
Identificar os objetivos das pessoas com relação à atividade física pode ajudar na prescrição da melhor atividade para cada indivíduo. Porém, se você fizer um exercício de conversar com os clientes em uma academia, perceberá que, independente do que esteja registrado com relação aos objetivos de cada um, todos procuram algo em comum: melhorar a […]
Iniciando no fitness
O mercado fitness é o que mais cresce em todo o mundo e não há previsão de que o quadro irá mudar no curto prazo. A tendência, então, é que cada vez mais profissionais sejam requisitados para preencher vagas em diversas áreas de atuação do profissional de Educação Física. Para aproveitar melhor as oportunidades, é […]
Como passar em concursos públicos
A segurança de um emprego público é o sonho de muitos profissionais. Na Educação Física, a possibilidade é, principalmente, ministrar aulas em escolas públicas. O salário pode não ser muito alto, mas a relação custo/benefício (horas trabalhadas/salário) pode compensar e o profissonal ainda pode ter tempo para trabalhar em outras áreas. Entretanto, a dificuldade de […]
Capacitação Pilates Metacorpus
O Pilates é uma atividade que desenvolve a integração mente e corpo através de exercícios de fortalecimento e alongamento, junto com o controle da respiração.
Cantando o desenvolvimento infantil
Quem nunca participou de nenhuma brincadeira quando era mais novo, não aproveitou ao máximo sua infância. Brincar é o ofício de qualquer criança e é extremamente importante para seu desenvolvimento nos campos motor, afetivo e cognitivo. O lúdico é a melhor forma de desenvolver as capacidades dos indivíduos, seja na idade infantil ou em idades […]
Conhecendo a ginástica artística
A ginástica artística, também conhecida como ginástica olímpica, é um conjunto de exercícios corporais sistematizados onde se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade. É um esporte milenar – nos tempos da antiga Grécia ela servia como elemento desenvolvedor da cultura do povo. Na atualidade, ela é utilizada com fins competitivos e assistir uma competição […]
O crescimento da ginástica laboral
Após a Revolução Industrial, o homem deixou um pouco de lado o trabalho braçal exaustivo e teve que aperfeiçoar movimentos mais elaborados que seriam exercidos na operação das máquinas as quais passaram a ser mais utilizada na linha de produção. Com o avançar das décadas e o avanço tecnológico, as máquinas ficaram cada vez mais […]
Biomecânica da musculação
A musculação talvez seja uma das modalidades mais procuradas em academias de ginástica. Talvez pelo apelo das revistas e dos programas de televisão que apresentam corpos esculturais, a verdade é que a cada dia, mais pessoas procuram entrar em forma através dessa atividade. Com todo esse apelo e a grande procura que aumenta ainda mais […]