Imagine uma luta de MMA onde um dos lutadores está dominando completamente o oponente, que visivelmente está sofrendo com os golpes aplicados. Agora imagine esse mesmo lutador simplesmente desistindo da luta para não machucar mais seu adversário. Pois é, isso aconteceu durante... Leia esse artigo completo
A Zumba é a grande sensação do momento nas academias! A modalidade está atraindo diversos seguidores que suam e se divertem nas aulas com ritmos latinos. Diversão! Essa é a palavra chave quando se pensa em fazer atividade física! Se a atividade não é divertida ou se você não... Leia esse artigo completo
Como funcionam as polias, também chamadas de roldanas, nos aparelhos de musculação. Elas podem apenas mudar o sentido da força ou diminuir/aumentar a carga. Leia esse artigo completo
O ambiente de trabalho é fundamental para se atrair bons funcionários. Que tal trabalhar em uma academia que oferece cursos de graça para seus professores? Leia esse artigo completo
Apesar de ser necessário haver um equilíbrio, muitas academias concentram-se mais na captação de clientes do que na retenção. Para você, o que vale mais? Leia esse artigo completo