Dicas para montagem do treinamento na musculação
Para se montar um excelente treino de musculação é necessário ter conhecimento de diversas variáveis que influenciam diretamente nos resultados dos treinamentos.
Aula de jump queima calorias?
Aulas de jump queimam calorias e podem ajudar no processo de emagrecimento.
As aulas coletivas estão em extinção?
Leiam o comentário do professor Fernando Fofão sobre aulas coletivas e veja que elas não estão em extinção!
Afinal, o que é o treinamento funcional?
Uma concepção do que é o verdadeiro treinamento funcional e como ele será abordado no curso programado para o 9º Congresso Carioca de Educação Física.
O paradoxo do desenvolvimento motor infantil
Considerações sobre o desenvolvimento motor infantil e como a Educação Física pode ajudar.
Hidroginástica emagrece?
A hidroginástica pode trazer muitos benefícios, inclusive ajudar no processo de emagrecimento.
Dicas para ingressar no magistério público
Confira nossas dicas para ingressar no magistério público e aumente suas chances de ter a tão sonhada carreira pública.
Vem aí o MMA em dupla
Um nova modalidade está surgindo para incrementar ainda mais o MMA. Conheça mais sobre ela.
O Pilates pode funcionar como aula coletiva?
O Pilates de solo pode funcionar como aula coletiva em academias para atender um público cada vez mais jovem que procura o Pilates como atividade física.
Descontos para grupos
Queremos que você participe com seus amigos desse grande evento e é por isso que estamos oferecendo 50% de desconto para todo o seu grupo acima de 10 pessoas.