Eletromiografia de exercícios abdominais
A eletromiografia é fundamental para se comprovar a eficácia de exercícios de musculação e saber quais músculos estão sendo ativados em cada exercício.
Vem aí a L.A. Fitness Runners
Teaser de lançamento do grupo de corridas da L.A. Fitness Solutions. A L.A. Fitness Runners vem com uma proposta diferente! Conheça e participe!
Os efeitos da proteína na hipertrofia muscular e na força
Artigo científico de 2012 falando sobre as melhores fontes de proteína para a hipertrofia muscular.
Vagas da semana #331
Aqui você encontra diversas vagas de emprego compiladas para você escolher e enviar seu currículo diretamente para o recrutador.
Quantidade de proteína necessária para a hipertrofia muscular
A quantidade ideal de proteína e de calorias necessárias para quem quer ganhar mais massa muscular e aumentar a força.
Whey protein funciona?
Sugestões de como escolher o melhor suplemento do tipo whey protein. Não se esqueça de consultar um nutricionista!
Leonardo Allevato é entrevistado pelo UOL Empreendedorismo
Entrevista do professor Leonardo Allevato para o site UOL Empreendedorismo falando sobre a nova tendência do mercado de franquias para personal trainers.
Franquias para personal trainers
Os prós e os contras de se contratar uma franquia pra trabalhar como personal trainer.
Almoço na mesa de trabalho aumenta produtividade
Almoçar na mesa de trabalho mantém a produtividade dos funcionários à tarde. Mas existem outras formas de se conseguir isso sem sacrificar o horário de almoço.
Seja um consultor Corpo Perfeito Direct
As vantagens de ser um consultor Corpo Perfeito Direct, para vender diversas marcas de suplementos e lucrar com isso ou comprá-los de forma mais barata.