Treinamento de força para mulheres
O culto ao corpo provoca uma verdadeira corrida às academias de ginástica em todo o mundo. Apesar do conceito de wellness lentamente estar substituindo o conceito de fitness, a maior parte das pessoas que procura uma academia pensa em ter um corpo mais bem delineado. Para mulheres, perder peso e ganhar mais massa muscular parece […]
Academia escola: formando profissionais de ponta
Instruir, treinar, conscientizar e bem posicionar os profissionais no mercado fitness: essa é a missão primordial da Academia Escola, um instituto que há anos leva uma formação de qualidade para profissionais de Educação Física em forma de residência. Com uma extensa grade curricular – cerca de 260h de aprendizado ao longo de 6 meses – […]