Afinal, o que é o treinamento funcional?
Uma concepção do que é o verdadeiro treinamento funcional e como ele será abordado no curso programado para o 9º Congresso Carioca de Educação Física.
Preparação Física para Lutadores
Com o crescimento da popularidade dos campeonatos de MMA, as modalidades de artes marciais têm mais atenção dos preparadores físicos.
Capacitação Pilates Metacorpus
O Pilates é uma atividade que desenvolve a integração mente e corpo através de exercícios de fortalecimento e alongamento, junto com o controle da respiração.