Porque as pessoas com diabetes tipo 2 deveriam se exercitar depois do jantar
Um estudo descobriu que o exercício após o jantar pode ser mais benéfico para portadores de diabetes tipo 2 pois diminui os níveis de açúcar e de gordura no sangue.
O paradoxo infantil
Nossas crianças são o futuro do Brasil. Se não cuidarmos delas, em pouco tempo teremos um país de obesos.
Sedentarism and Physical Activity
Sendentarism is the leading cause of many deadly diseases. Immediate action is needed to stop this condition and its horrible effects.
Avaliação Física: o início do sucesso
A avaliação física, além de ser importante para a prescrição do treinamento, pode ser uma das mais rentáveis funções do professor de Educação Física.