Artigos científicos sobre gravidez e exercício
Nove artigos científicos sobre exercício e gravidez disponibilizados para os assinantes PREMIUM da L.A. Fitness Solutions.
Musculação para gestantes
Um apanhado de orientações para gestantes que desejam praticar exercícios durante a gravidez.
Caminhar engorda
Caminhar é um dos exercícios mais recomendados pelos médicos. Mas quais são os verdadeiros benefícios da caminhada?