Cursos on-line x cursos presenciais
Para essa edição do Congresso Carioca de Educação Física programamos 8 cursos presenciais para você. Todos os cursos terão carga horária de 4 horas e acontecerão no dia 3 de agosto, das 14:00 às 18:00h. Assim, só é possível se inscrever em um único curso presencial nesta edição. Mas temos uma super novidade neste ano! […]
20 tendências para o fitness em 2015
As tendências do fitness para 2015, segundo o American College of Sports Medicine.
20 tendências para o fitness em 2015
Uma pesquisa do ACSM mostrou quais serão as tendências para o fitness em 2015. Confira a lista aqui.
20 tendências para o fitness em 2014
Uma pesquisa do ACSM mostrou quais serão as tendências para o fitness em 2014. Confira a lista aqui.
Artigos científicos sobre treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT)
Dois artigos científicos mostrando a metodologia HIIT e seus benefícios em mulheres.