As novas diretrizes do ACSM
O sedentarismo ainda é um mal que acomete grande parte da população mundial. A comunidade científica mundial e as organizações de saúde se mobilizam, cada vez mais, para minimizar os males causados por essa condição. Nesse sentido a palestra proferida na abertura do 14º Congresso Carioca de Educação Física, intitulada “Prevalência de inatividade física e […]
Treinamento em circuito de alta intensidade utilizando o peso do corpo
Esse tipo de treinamento tem se tornado bastante popular e ganha cada vez mais adeptos.
O crescimento da ginástica laboral
Após a Revolução Industrial, o homem deixou um pouco de lado o trabalho braçal exaustivo e teve que aperfeiçoar movimentos mais elaborados que seriam exercidos na operação das máquinas as quais passaram a ser mais utilizada na linha de produção. Com o avançar das décadas e o avanço tecnológico, as máquinas ficaram cada vez mais […]
O paradoxo infantil
Nossas crianças são o futuro do Brasil. Se não cuidarmos delas, em pouco tempo teremos um país de obesos.
Carta aos médicos
O Ato Médico pode trazer uma situação difícil de se resolver: quem tem competência técnica para atuar na fisiologia do exercício?
Avaliação Física: o início do sucesso
A avaliação física, além de ser importante para a prescrição do treinamento, pode ser uma das mais rentáveis funções do professor de Educação Física.