[Entrevista] Pilates para idosos

O Pilates é uma atividade relativamente nova que tem atraído cada vez mais adeptos. Pelas características da atividade, um desses públicos é a terceira idade busca permanecer ativa física e mentalmente, uma vez que se conscientizam dia a dia dos benefícios da prática de atividades físicas. Entretanto, a atividade voltada para esse público guarda algumas peculiaridades […]