A neurociência e sua aplicabilidade no treinamento físico: potencializando a atuação profissional
A neurociência é um campo de estudo que investiga o funcionamento do sistema nervoso e sua relação com o comportamento humano. Nos últimos anos, o conhecimento gerado pela neurociência tem sido aplicado em diversas áreas, incluindo o treinamento físico. Neste artigo, discutiremos a importância da neurociência na prática do profissional de Educação Física e como […]
Prevenção de lesões em corridas
A corrida é uma atividade que tem um alto índice de lesões porque muitas pessoas correm sem orientação e porque o corpo não está preparado para a atividade.