Carboidrato ou proteína após a musculação?
Um assunto polêmico que vem sendo cada vez mais estudado cientificamente: qual a melhor estratégia para otimizar a hipertrofia muscular?
Prevenção de lesões em corridas
A corrida é uma atividade que tem um alto índice de lesões porque muitas pessoas correm sem orientação e porque o corpo não está preparado para a atividade.
Vagas da semana #337
Se você é professor ou estudante de Educação Física e procura uma vaga de emprego, aqui você encontra dezenas de oportunidades toda semana. Aproveite!
Vagas da semana #336
Vagas de emprego para professores e estudantes de Educação Física no Rio de Janeiro e interior de Minas Gerais.
Vagas da semana #335
Fazendo uma assinatura PREMIUM você tem acesso a todos os contatos das vagas de emprego publicadas semanalmente em nosso site.
Artigos científicos sobre gravidez e exercício
Nove artigos científicos sobre exercício e gravidez disponibilizados para os assinantes PREMIUM da L.A. Fitness Solutions.
Musculação para gestantes
Um apanhado de orientações para gestantes que desejam praticar exercícios durante a gravidez.
IV Workshop de Atividades Físicas do Vale do Aço
Workshop para professores e estudantes de Educação Física que acontece na cidade de Timóteo, na região do Vale do Aço, em Minas Gerais.
Canelite e treinamento concorrente
Dicas para evitar ou melhorar os sintomas da canelite, que acometem milhares de pessoas que praticam atividades físicas.
Vagas da semana #334
Diversas oportunidades em várias áreas de atuação e uma vaga especial de estágio em academia na FAB.