Whey protein works
Whey protein may properly work for those willing to achieve hypertrophy and gain more strength, but follow these advices for a good purchase.
Total amount of protein for hypertrophy
The amount of protein necessary to causa hypertrophy anda gains in strength. Don’t forget to weight train!
Quantidade de proteína necessária para a hipertrofia muscular
A quantidade ideal de proteína e de calorias necessárias para quem quer ganhar mais massa muscular e aumentar a força.
Whey protein funciona?
Sugestões de como escolher o melhor suplemento do tipo whey protein. Não se esqueça de consultar um nutricionista!
Suplementos Bodygenics Maximum Results
Os suplementos Bodygenics são fabricados com matéria-prima importada e são destinados a pessoas que desejam realmente alcançar seus objetivos com a prática de atividades físicas e uma alimentação saudável.
Nutrição esportiva fácil: teoria e prática
Os segredos da nutrição esportiva desvendados em um e-book de fácil leitura e entendimento, voltado para profissionais e praticantes de atividades físicas que queiram aplicar na prática esses conhecimentos.