Confira aqui a nova data do treinamento para o teste físico dos Correios
Começa no dia 30 de julho a maratona de treinamentos que o CAFT – Centro de Avaliação Física e Treinamento irá realizar com os candidatos que foram aprovados para os exames físicos dos Correios 2011. O treinamento é fundamental para quem quiser ter um melhor desempenho nos testes e para evitar a eliminação do concurso e você pode fazer sua inscrição on-line clicando no botão do PagSeguro ao final dessa página. O CAFT Já realizou diversos exames de admissão para os Correios.
Treinamento com dinamômetros
Durante o treinamento, os candidatos poderão manusear os dinamômetros manual, dorsal e escapular que serão utilizados durante os testes. Esses aparelhos são muito difíceis de serem encontrados e o contato com eles é fundamental para um bom desempenho. Aliar técnica e força é o segredo para não ser eliminado. Acompanhando as postagens dos candidatos em comunidades no Orkut percebe-se que muitos estão apreensivos pois vários candidatos já foram eliminados em concursos anteriores por causa desse aparelho. Acesse as fotos dos treinamentos que estão sendo realizados em todo o Brasil clicando aqui.
Corrida e barra fixa
Além dos dinamômetros, os participantes receberão dicas dos melhores exercícios para continuarem se preparando para a corrida e a barra fixa. Muitos exercícios têm sido apresentados na internet e que podem lesionar os candidatos e deixá-los de fora do concurso. A prática dos exercícios deve ser sempre orientada por um professor de Educação Física. Escolher os melhores exercícios pode ajudar a ter um melhor desempenho e evitar o cansaço e as lesões. Ainda há tempo para se começar um bom programa de treinamento para os testes.
Data dos exames físicos
O CAFT foi, até o ano de 2010, o responsável pelos testes físicos do concurso dos Correios e agora quer passar toda sua experiência para aqueles que sonham em trabalhar nos Correios. Além do manuseio dos dinamômetros e das dicas para os testes das barra fixa e da corrida, o edital será analisado em alguns aspectos fundamentais e informações sobre como entrar com recursos caso haja necessidade. Os treinamentos serão realizados em algumas capitais brasileiras, de acordo com o cronograma abaixo.
Ainda não se sabe a data exata dos exames físicos, mas as previsões são que ele aconteça no início de setembro. Apesar da previsão anterior, algumas mudanças foram feitas – a principal delas é a mudança da empresa que realizará os testes – e as datas terão que ser revistas. Nenhum candidato recebeu, ainda, o telegrama convocando para os testes, o que deve acontecer a partir da segunda quinzena de agosto.
Inscrição para o treinamento do CAFT
Confira abaixo os vídeos dos treinamento anteriores e inscreva-se para um novo treinamento aqui.
| Data | Dia | Hora | Cidade | Local |
| ESGOTADA | ESGOTADA | ESGOTADA | Rio de Janeiro | ESGOTADA |
| ESGOTADA | ESGOTADA | ESGOTADA | São Paulo | ESGOTADA |
| confira o vídeo do treinamento | ||||
| Cancelada | ||||
| confira o vídeo do treinamento | ||||
| confira o vídeo do treinamento | ||||
| confira o vídeo do treinamento | ||||
| Cancelada | ||||
| Cancelada | ||||
| confira o vídeo do treinamento | ||||
| Rua Stefan Zweig, 290, Laranjeiras | ||||
| Cancelado | ||||
| Cancelado |
Confira como foi o treinamento que aconteceu no Rio de Janeiro:

Queria saber se aconteceram outros cursos para o TAF dos correios no estado de SP, pois descobri esse curso tarde demais e já foi feito em SP, queria muito fazer. obrigado
boa tarde, sou de recife, acabei de entrar em contato com a microlins da rua Barão de Souza Leão, 791, boa viagem – recife- PE, para saber informações sobre o TREINAMENTO PARA OS TESTES FISICOS DOS CORREIOS, e o Wagner, funcionario da MICROLINS, disse que não tem nada certo ainda, o acordo entre o CAFT e a MICROLINS ainda não está fechado, não tem nada concretizado. inclusive ele disse que outras pessoas interessadas tem ligado tb para pedir informações sobre o treinamento, mas não tem nada certo
Quero uma confirmação de se realmente acontecerá em Fortaleza para que eu possa realizar a minha inscrição. Por favor informar com urgência!
E em Maceió garoto?
Caso vc não tenha turma aqui,vc tem como vender um programa de orientação?
Meu problema é só a barra,estou na academia mas me sinto muito cansado.
Tel=82-96120930(TIM)
Gostaria de saber se já está tudo certo com relação ao curso em Recife, pois liguei para a microlins e não me responderam com muita certeza, preciso dessa certeza pra efetuar o pagamento.
Leonardo, estou mais que interessado em participar da turma de fortaleza!!!!
Como faço??
Correto, mas é certeza mesmo?
E outra, no pag seguro pede o nome completo do dono do cartao, e o meu cartao é dependente, e não titular. de quem devo por o nome? Do dependente ou do titular?
Até quando vão essas inscrições aqui pra Fortaleza?
Boa tarde,
Gostaria de saber qual
comprovante devo levar.
Grato.
Acabei de realizar a compra!!!
Mesma duvida do ernane. O que devo levar pra comprovar?
Há muita demora na analise do pagseguro. É normal assim mesmo? devo me preocupar?
Leonardo,
já foi confirmado o curso em Recife, estou muito interessado em participar, mas quero uma certeza por parte de vocês para efetuar o pagamento.
Leonardo, já efetuei a compra, a instituição financeira já aprovou (liguei pra lá) mas o pagseguro continua mantendo a transação “em analise” se não der tempo, é interessante que voce me avise logo, pra eu não dar viagem perdida domingo até fortaleza, ou gaste esse dinehiro todo à toa.
Leonardo,
Se não fechar as 20 pessoas o que acontecerá, não haverá o curso? e o que aconteceria com o pagamento?
Leonardo boa tarde fiz minha inscrição no PagSeguro mas não escolhi a cidade como faço obrigado
Gostaria de saber se haverá outro curso desse em Fortaleza,pois não sabia que ia haver e acabei perdendo,quero muito fazer,desde já,obg!
ja fiz o pagamnto e ainda não recebi o email de confirmação de pagmento. é normal essa demora?
dayvson albuquerque,
você conhece mais alguém que se inscreveu para Recife?
Boa tarde estou querendo me inscrever para o curso em Vitória-ES está confirmado mesmo?
Sou de Recife, já fiz minha inscrição e já foi confirmada, vale a pena arriscar para garantir a vaga.
Leonardo,
Sou do interior da Bahia e fiz minha inscrição para o treinamento em vitória. Como minha cidade é muito distante preciso saber hoje ainda se realmente haverá o treinamento em Vitória – ES no dia 12-08
Grato
Fiz a minha inscrição, porem o meu email ficou eradfo e nao recebi a confirmaçao de pagamento, gostaria de ver com vc se fou aceito o meu pagamento. foi no cartao de cretido 1x.
grato prla atenção
Sou de Recife e já fiz minha inscrição.Aguardo vocês no dia 20/08.
Ainda Haverá o curso de NATAL? se sim! quando será?
Gostaria de saber se o curso pode acontecer na cidade de uberaba MG.Obrigado
gostaria de saber se vai abrir outro curso em são paulo
Pelo visto muita gente tá interessada em SP, eu tbm, vai ter aqui em Sampa de novo??
Agora vi pela resposta do Leonardo que será em breve, estou no aguardo.
Ola gostaria de saber se o curso em São Paulo vai ser em Agosto obrigado.
É furada!!! Aqui em Brasilia pagamos e na data e local marcado não havia ninguem!! É GOLPE!!!
Nem avisaram nada. Esse cronograma é uma farsa. Continuo afrmando, não PAGUEM!!!!!
Leonardo,
já efetuei o pagamento, desde o dia 12/08, qual a página do pagseguro que devo imprimir?
Boa noite Sr. Ivan,
Para que o sr. possa ser reembolsado pelo CAFT é preciso inicialmente ter se inscrito no curso e ter feito o pagamento pelo Pagseguro, que é uma forma segura de realizar o seu pagamento.
Infelizmente não compreendemos a sua atitude, já que em todos os locais que tiveram pelo menos 10 pessoas foram realizados cursos, comprovados em vídeo com depoimento no Youtube e nas comunidades do Orkut.
Mais se mesmo assim o Sr. tiver dúvidas, deixo o meu telefone pessoal de contato para que possamos conversar diretamente
21 81669616 – Ligue a hora que desejar, tenho certeza que poderei te ajudar a esclarecer todos os procedimentos que estamos realizando sobre os treinamentos pelo Brasil.
Desejo uma boa noite,
Atenciosamente,
Victor Dos Santos Jr.
Leonardo, o curso em Aracaju foi cancelado? O de Recife ainda tem vaga?
Olá gostaria de participar do curso, sai em Porto Alegre?
Abraço!
Boa tarde, sou do Rio Grande do Sul e gostaria muito de fazer o treinamento para o concurso dos Correios 2011. Vocês vão abrir turma para ca? Tenho muito interesse.
ola leonardo vc ira realmente abrir outra turmaa em sp?? estou querendo fazer no rio tem vagas ainda??se for abrir em sp qual a previsao?
Boa noite vai demorar muito para sair a data do curso em SÃO PAULO.Obrigado
vai abrir vaga para porto alegre dos correios?
pois tenho interesse
ola, gostaria de saber se o treinamento do CAFT podera sair no RIO GRANDE DO SUL tenho interesse em participar. Aguardo Contato.
Oi, soube tardiamente que houve um treinamento aqui na capital da Bahia, Salvador, gostaria de saber se haverá outro, pois queria muito participar. Grata.
Leonardo, descobri que fui aprovado neste momento e infelizmente pra minha região este treinamento ja foi feito. Qual a possibilidade de haver novas turmas em Belo Horizonte? Desde já agradeço.
Abrirão novas turmas em Belo Horizonte???
Pelo amor de Deus que dia vai sair a data do curso em SP,quero muito fazer pois perdi o de BH.
Tem necessidade de ir para o treinamento com trajes esportivos?
Boa noite tera alguma possibilidade do curso se cancelado,se isso acontece o dinheiro e devolvido.Grata
Olá!!! Leonardo, infelizmente tomei conhecimento desse treinamento somente depois do mesmo já ter sido realizado em BH. Não há como acontecer outro treinamento???
Grata
leonardo fiz a minha inscriçao mas nao escolhi a cidade quero fazer em sp como eu devo proceder?
Ja fiz a incriçao e o pagamento para Porto Alegre, como devo proceder agora? tem que levar algum comprovante no dia? aguardo resposta. obrigada
Perdi o dia de Recife, será que terá outro aqui?
Leonardo, fiquei sabendo do curso hoje por acaso pesquisando na internet, sou de Recife-PE e gostaria de saber se ainda dá tempo de entrar.
Aguardo anciosamente a resposta!
Leonardo, por favor me responda a respeito da turma de porto porto alegre, ja esta confirmada?
leonardo esta confirmada a turma em sp???
AI GALERA DE BH VAMOS JUNTAR UMA PEQUENA TURMA E COMPRAMOS O DINAMOMETRO ESCAPULAR . MEU TEL E 3186944510 .
Leonardo, estou treinando muito para o teste físico dos correios. Porém, não consigo encontrar o dinamômetro para treinar. Hoje (6 de setembro)é que fiquei sabendo desse treinamento dado por vocês.Por favor, será que ainda posso receber uma ajuda de vocês para ter contato como o dinamômetro? Moro em Betim,MG, e mesmo que tiver que ir à Belo Horizonte, irei. Eu peço POR FAVOR, me ajudem!!!
Eu gostaria de saber se vai haver alguma outra turma em BH, entre os dias 07 de Setembro a 11 de Setembro. Se for haver, por favor mim informar o mais rápido possível para que eu possa mim inscrever…Cel: (33)99626668
At.: Fabio SP
Boa noite Leonardo, acessei o site dos Correios e não encontrei a data dos testes aqui no RJ. Estou preocupado pois ainda não recebi nenhuma comunicação e vi que eles já irão começar no dia 12/09. Vc saberia dizer quando será? Agradeço pela informação.
Agradeço pela resposta, porém, não consegui até agora NENHUM telefone onde alguém que pudesse informar o que realmente está acontecendo. Minha irmã tb está na mesma situação. A listagem das mulheres que saiu só consta nomes a partir da letra M. E as demais? Estamos nos sentindo perdidos. Se puder, nos ajude. Grato.
ENCONTREI O MALDITO DINAMOMETRO ESCAPULAR PARA COMPRAR EM BHMG ,VAMOS JUNTAR UMA PEQUENA TURMA E COMPRAMOS .ATENCAO GALERA DE BH, EM RECIFE FORAM CONVOCADOS PARA O TAF 70 MULHERES E 60 HOMES, TODOS FORAM ELIMINADOS NO DINAMOMETRO ESCAPULAR.
ENCONTREI O MALDITO DINAMOMETRO ESCAPULAR PARA COMPRAR EM BHMG,VAMOS JUNTAR UMA PEQUENA TURMA E COMPRAMOS .ATENCAO GALERA DE BH,EM RECIFE FORAM CONVOCADOS PARA O TAF 70 MULHERES E 60 HOMENS,TODOS FORAM ELIMINADOS NO DINAMOMETRO ESCAPULAR .MEU TEL E 3186944510.
Alexandre, tem certeza que foi em Recife? Pois os testes aqui em Recife os teste foram adiados e a data ainda será definida.
BOM DIA RIVALDO JUNIOR ,FOI NO CONCURSO DE 2008,MUITOS CANDIDATOS ENTRARAM NA JUSTICA.O CANDIDATO ESTA BEM DE SAUDE ,POR QUE ESSE MALDITO DINAMOMETRO ESCAPULAR VAI DIZER SE O CANDIDATO CONSEGUE OU NAO CONSEGUE ENTREGAR UMA CARTA NA RUA .
Meu teste ocorrerá no dia 30 de setembro e eu moro em São Paulo. Há aproximadamente um mês venho me exercitando em uma academia próxima da minha residência,eu era sedentário,30 anos, porém não tenho certeza se estou conseguindo atingir os níveis da prova, pois na academia não possui o dinamômetro, ainda dá tempo de conhece-los? o que faço?
Gostaria de agradecer ao pessoal do CAFT, na pessoa do Vitor, que foi muito proveitosa as dicas que nos foi passado no curso, e por isso consegui aprovação no teste físico dos correios, e agora e só aguardar a convocação para os exames médicos. Valeu pessoal recomendo o curso para todos.
Em belo horizonte vai abrir vagas? o teste eh dia 23/11
olá meu nome é marco tenho interrese em fazer o curso aqui em salvador,meu TAF será no dia 5 de dezembro de 2012.aguardo a confirmação da turma para fazer a minha inscrição.meu tel:71 8784-7805
Semana que vem é a minha avaliação fisica para os correios e to morrendo de medo por causa desse dinamometro. Vocês não fazem mais aulas/cursos? Tentei procurar pra comprar, mas é bem caro. Queria tanto passar ;/
Gostaria de fazer o treinamento aqui no rio de janeiro, gostaria de saber o contato e quando tera treino aqui no RJ
ola bom dia leonardo,
me chamo andre do rio de janeiro,prestei concurso correios 2011 para carteiro sabe?, embora estou querendo fazer um pequeno treinamento no dinamometro escapular, onde posso conseguir uma loja que aluga? e o caft posso fazer o treinamento lá? aguardo contato Att
leonardo sou de Recife, e agora no dia 06/03/13 fui convocado para o taf dos correios, que será do dia 25/03 ao dia 14/04, só que eu estou querendo treinar com um dinamometro escapular, dorçal e manual, tem com vc fazer uma turma para esses dias.
Como faço pra fazer um treinamento do dinamometro sou de natal-rn e fui confocado pra fazer os testes fisicos entre os dias 25/03 a 12/04 só tenho praticamente tres semanas pra treinar o dinamometro???
Está previsto alguma turma para recife?
Gostaria de saber se vocês estarão vindo fazer treinamento com dinamômetro para teste físico dos correios em Fortaleza.
vcs ainda tem turmas em fortaleza ?? qual endereço e horarios ?
grato
diego
sou de fortaleza,recebi um telegrama convocando aom a convocação para o teste fisico,possivelmente o teste sera em maio,teria como realizar esse curso em fortaleza?por favor aguardo resposta.
Boa Tarde,
Sou de Salvador, como esse ano terá o concurso dos correios, quero saber se vocês abrirão treinamento dos correios para os teste de aptidão?
Grato
Passei no concurso em Bh e preciso de um treinamento com dinamometro,saberia de onde posso encontrar aqui ,obrigado