Protetor solar: modo de usar
Todas deveriam utilizar, diariamente, o filtro solar. Apesar disso, a maioria das pessoas – principalmente os brasileiros – somente os utiliza quando estão expostas ao sol na praia ou na piscina. Isso pode trazer mais malefícios do que benefícios para sua saúde e sua beleza.
Dicas para as festas de fim de ano
Manter uma alimentação saudável e atividade física regular pode minimizar os efeitos dos excessos das festas de fim de ano. Confira nosso guia para um Natal mais saudável!
As pulgas e a sua academia
Uma observação mais atenta do seu negócio pode ser a chave para se traçar novos rumos para sua empresa. Um consultor pode ajudar nesse processo. Veja uma analogia do procedimento das pulgas dessa estória.