A morte do lutador de MMA Leandro Feijão reacende a polêmica sobre as estratégias de perda de peso em lutadores antes das lutas. Apesar de opiniões de especialistas de que talvez o AVC que ele sofreu não tenha ligação com a perda de peso excessiva antes da pesagem, a atitude de se perder muito peso em um curto espaço de tempo pode trazer sérios riscos à saúde. Um familiar do lutador disse que ele havia dormido na academia no dia anterior à pesagem para fazer mais sauna e que tomaria quatro comprimidos diuréticos antes da pesagem.
Uma estratégia bastante utilizada é a ingestão de diuréticos em quantidade excessiva, até porque ele mascara diversas substâncias que são consideradas como doping. Com a ingestão de diuréticos, perde-se, além de água, sódio e potássio, imprescindíveis para contração muscular, o que acarretaria uma perda da performance do lutador.
A desidratação por si só, já traz muitos riscos à saúde, quando ela é feita descontrolada, então, os riscos são piores ainda. Muitos lutadores amadores adotam diversas estratégias de perda de peso sem nenhum acompanhamento profissional, podendo acarretar riscos irreversíveis à saúde do atleta
Riscos da desidratação para a saúde
O professor de Educação Física e preparador físico de lutadores como Pedro Rizzo, Vitor Miranda, Vitor Pimenta e Raphael Abi-Rihan diz que a perda de peso em véspera de competição é comum nos esportes de combate, a desidratação dias antes já é rotina para os lutadores. “Sou totalmente contra, acho que ajustes de 2 a 3% do peso corporal ainda são aceitáveis, agora vemos atletas perdendo de 15 a 17% de peso, e isso é inaceitável!”, diz o preparador. “Considero isso uma espécie de doping. As regras têm que mudar, mais gente vai morrer e aqueles que sobreviverem vão pagar a conta anos depois”, complementa. Segundo o professor, estratégias de manutenção e mudanças de categoria devem ser levadas em conta para se prevenir atitudes como a de Feijão, além de se adotar regras como no jiu-jitsu, onde o atleta pesa na hora de lutar e sai da balança direto para a área de luta. “Sempre abordo o tema da perda de peso em lutadores nos meus cursos pelo Brasil”, complementa.
A desidratação aumenta a temperatura corporal e prejudica as respostas fisiológicas, mesmo com estratégias de peso moderadas, de até 2% do peso corporal, segundo um estudo publicado na Revista Brasileira de Medicina do Esporte. O estudo relata, ainda, que com 3% de perda de peso por desidratação começa a perda de desempenho por parte do atleta e 6% de perda pode acarretar um choque térmico, coma e morte.
Estratégias de manutenção e mudanças de categoria devem ser levadas em conta em vez da perda de peso rápida no dia anterior à luta, além de se adotar regras como no jiu-jitsu, onde o atleta pesa na hora de lutar, saindo da balança direto para a área de luta.
Alterações provocadas pela desidratação
São diversas as respostas fisiológicas ao processo de desidratação; todas elas geram danos muitas vezes irreversíveis à saúde da pessoa. Dentre essas alterações, podemos citar:
- aumento da frequência cardíaca submáxima
- aumento da concentração de lactato
- aumento da percepção de esforço
- aumento da temperatura interna
- náuseas, vômitos e cãibras
- redução do volume plasmático
- redução do volume sistólico
- redução do débito cardíaco
O Instituto Hidratação e Saúde relata, ainda, outros prejuízos da desidratação, como infecções do trato urinário e doenças coronarianas.
Apesar do evento do qual o lutador iria participar não ser um evento oficial da Comissão Atlética Brasileira de MMA (CABMMA) a entidade disse que fará um posicionamento oficial sobre o ocorrido.
Quer saber mais sobre preparação física de lutadores? Participe dos cursos do professor Ítallo Vilardo ou acesse artigos científicos sobre perda de peso em lutadores.