A obesidade pode ser prevenida com uma mudança de hábitos referentes à alimentação e ao sedentarismo. Leia mais sobre esse tema. Leia esse artigo completo
A corrida é uma atividade que tem um alto índice de lesões porque muitas pessoas correm sem orientação e porque o corpo não está preparado para a atividade. Leia esse artigo completo
A invasão dos smartphones traz, também, uma leva de aplicativos para os mais diversos fins. Será que eles ajudam totalmente a melhorar a sua saúde? Leia esse artigo completo
Se você é professor ou estudante de Educação Física e procura uma vaga de emprego, aqui você encontra dezenas de oportunidades toda semana. Aproveite! Leia esse artigo completo
Algumas alterações fisiológicas causadas pelo uso de termogênicos e energéticos e um link para artigos científicos sobre o tema. Leia esse artigo completo
Oito artigos científicos do Journal of the International Society of Sports Nutrition sobre os efeitos dos termogênicos na composição corporal. Leia esse artigo completo
Os grupos de corrida podem ajudar você a alcançar os seus objetivos ao começar a praticar corridas de rua. Saiba mais sobre eles nesse artigo. Leia esse artigo completo