Como você recruta os professores da sua academia?
Existe uma chance muito grande de você mandar logo seu funcionário embora se o tiver contratado apenas por suas competências técnicas. Que tal mudar isso?
Duas maratonas no mesmo dia?
É possível correr duas maratonas no mesmo dia? Com um treinamento bem estruturado e planejado, você pode superar cada vez mais seus limites na corrida!
Eu corro 80Km por semana
O treinamento de corrida bem estruturado pode trazer resultados bastante satisfatórios para quem tem objetivos com relação à performance ou emagrecimento.
Treinamento aeróbico em jejum
Algumas considerações sobre o treinamento aeróbico em jejum, prática bastante comum nas academias de ginástica. Fazer ou não fazer?
Vem aí a L.A. Fitness Runners
Teaser de lançamento do grupo de corridas da L.A. Fitness Solutions. A L.A. Fitness Runners vem com uma proposta diferente! Conheça e participe!
A pena da sua academia
Vídeo ilustrativo de como uma parte pode arruinar o todo. Estamos falando das relações pessoais na sua academia e isso pode ser melhorado através do treinamento.
Prescrição do Treinamento Cardiorrespiratório
A busca do aperfeiçoamento na prescrição do treinamento cardiorrespiratório vem ganhando muito valor e importância para os profissionais de Educação Física.
1º Fórum Carioca de Ginástica Localizada
Evento que reúne os maiores profissionais da ginástica localizada no Rio de Janeiro, discutindo novas tendências da modalidade.
Avaliação física e treinamento
A avaliação física é extremamente importante para uma boa prescrição de qualquer tipo de treinamento. Com ela em mãos é possível conhecer mais profundamente o seu cliente e conduzir qualquer tipo de atividade em direção aos objetivos pessoais de cada um. A avaliação pode ser a área de trabalho mais rentável dentro de uma academia […]
Depois da crise
Crises podem gerar uma onda de oportunidades para quem consegue analisar os cenários que se apresentam no mercado. As redes sociais podem ser uma boa saída.