Abraham Maslow, psicólogo americano famoso pelo desenvolvimento da Pirâmide das Necessidades, que diz que os indivíduos apresentam uma hierarquia de necessidades básicas que precisam ser satisfeitas e que se dividem em fisiológicas, segurança, sociais, autoestima e autorealização; essas necessidades estão interligadas numa escala de valores ascendente que, quando satisfeitas, surtem no indivíduo uma grande sensação de bem estar. Em outras palavras, as necessidades localizadas na base da pirâmide devem estar plenamente satisfeitas para que as ascendentes também sejam.
Entendendo melhor essas necessidades:
- Necessidades Fisiológicas: são as necessidades de alimentação, sono, repouso, abrigo, desejo sexual, dentre outros. Esse grupo de necessidades esta relacionado com a sobrevivência do individuo e com a preservação da espécie, segundo sua teoria.
- Necessidades de Segurança: são as necessidades referentes a estabilidade, proteção contra ameaças e perigos eminentes.
- Necessidades Sociais: são as referentes à participação em grupos, à aceitação por parte dos companheiros, de troca de amizade, de afeto e de amor.
- Necessidades de Autoestima: são relacionadas a maneira como a pessoa se avalia. Envolve, principalmente, a autoapreciação e a autoconfiança.
- Necessidades de Autorealização: são consideradas as necessidades mais elevadas e se encontram no topo da pirâmide. Estão relacionadas com o desenvolvimento pessoal, a pessoa ser sempre mais do que é hoje.
Lembremos, ainda, que Maslow desenvolveu sua teoria a partir da observação do comportamento de filhotes de macacos rhesus.
Entretanto, será que essa pirâmide pode ser aplicada integralmente aos nossos clientes – os praticantes de atividade física?
Vejamos: quantas pessoas conhecemos que são capazes de praticar dietas absurdas, chegando ao ponto de passarem fome (necessidade fisiológica, base da pirâmide) a fim de emagrecerem mais rapidamente e melhorarem sua autoestima (necessidade de autoestima) e porque não se sentem aceitas na sociedade (necessidade social)? E o que dizer daquelas pessoas que se enchem de anabolizantes – nau sentem a necessidade de se sentirem seguros – tambem para estarem de acordo com os padrões impostos pela sociedade?
Parece que está havendo uma inversão da Pirâmide de Maslow. A autorealização passa a ser a base de tudo sobrepondo-se até mesmo às necessidades fisiológicas! Por vezes fica difícil até determinar uma ordem lógica para as necessidades, uma vez que as pessoas estabelecem prioridades individuais cujos valores são os mais diversos possíveis.
Estar atento à essa mudança radical de uma teoria tão antiga e, em vez de aplicá-la tal qual foi desenvolvida, entender as necessidades de cada indivíduo, permite-nos ajudar a satisfazer as necessidades de alunos e clientes de academias.