Para que servem os grupos de corrida?
Os grupos de corrida podem ajudar você a alcançar os seus objetivos ao começar a praticar corridas de rua. Saiba mais sobre eles nesse artigo.
Artigos científicos sobre treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT)
Dois artigos científicos mostrando a metodologia HIIT e seus benefícios em mulheres.
Walk to run better!
Walking may be an awesome strategy for those willing to run better Try our tips on this!
Treinamento em circuito sem equipamentos
O treinamento em circuito sem equipamentos é uma ótima estratégia para quem precisa combinar condicionamento e pouco tempo para se exercitar.
Treinamento em circuito de alta intensidade utilizando o peso do corpo
Esse tipo de treinamento tem se tornado bastante popular e ganha cada vez mais adeptos.
Microsoft lança o Xbox Fitness
A Micrososft acaba de anunciar o lançamento do Xbox Fitness. Saiba um pouco mais sobre essa tecnologia comparada à atividade física no mundo real.
Vagas da semana #336
Vagas de emprego para professores e estudantes de Educação Física no Rio de Janeiro e interior de Minas Gerais.
Artigos científicos sobre perda de peso em lutadores
A perda de peso em lutadores é uma estratégia que se utiliza para “batere” o peso que precisam para participar das competições. Veja alguns artigos sobre o tema.
Atleta de MMA morre ao perder peso rapidamente para competir
O atleta de MMA que morreu após a pesagem oficial para uma competição de MMA reacende a discussão sobre estratégias seguras para se controlar o peso de atletas.
Jogadores de futebol entrarão em greve nas rodadas finais do Brasileirão
A política no futebol continua fazendo estragos ao belo espetáculo nos gramados.